첫날 이거 먹고 그냥 숨쉬고 있는데 방귀가 뽝하고 힘차게 나왔었어요 깜짝놀랬어요 그래서 효과 있나?싶다가 또 아무렇지않은거에요... 그래서 뭐지..하고그저그랬는데 거짓말아니고 어느날부터 거울봤는데 턱쪽에 여드름 다 없어졌어요 화장품 엄청 많이 바꿨었는데 알고봤더니 몸 속에서 안좋아도 여드름 뾰루지 이런게 얼굴에도 생긴다더라구요 이거 먹고 여드름 많이 없어지고 피부가 확실히 좋아졌어요 처음구매했을때 반신반의해서 하나만 구매했었는데 이거 다 먹고 세통구매하려구요 그리고 찬물에 먹을때보다 미지근한물이나 뜨신물로 먹을때 배변효과가 있더라구요 그건 왜그런지 모르겠지만 저는 그렇게 먹고있어요 배변이 하루한번씩 보는건아닌데 나올때는 시~원하게 비어지는거 같아요 그리고 뱃살이 많이 줄어들었어요 저는 완전 추천합니다!!